Piccata de pui cu Orzo

Piccata de pui cu Orzo
Piccata de pui cu Orzo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 341 calorii, 30g de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de piper, unt, cotlete de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Piccata De Pui, Piccata De Pui, și Piccata De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti orzo conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac, Curatat Si Fiert La Aburi La Cuptorul Cu MicroundeSpanac, Curatat Si Fiert La Aburi La Cuptorul Cu Microunde
2
Scurgere. Se amestecă coaja.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
3
În timp ce orzo gătește, încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac, Curatat Si Fiert La Aburi La Cuptorul Cu MicroundeSpanac, Curatat Si Fiert La Aburi La Cuptorul Cu Microunde
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Presărați puiul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
5
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați pui; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
7
Scoateți din tigaie; păstrați cald.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați vin; gatiti 1 minut sau până când lichidul aproape se evaporă, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați bulion și suc de lămâie; aduceți la fierbere. Gatiti 2 minute sau pana se reduce la 1/2 cana.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
BulionBulion
10
Se ia de pe foc; se adaugă unt, amestecând până se topește untul. Se amestecă pătrunjelul și caperele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
UntUnt
CapereCapere
11
Serviți peste orzo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac, Curatat Si Fiert La Aburi La Cuptorul Cu MicroundeSpanac, Curatat Si Fiert La Aburi La Cuptorul Cu Microunde

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista