Piața de pește Tostadas este un fără gluten rețetă cu 6 porții. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 263 calorii, 23g de proteine, și 7g de grăsime. Acesta funcționează cel mai bine ca un Hor d ' oeuvre, și se face în aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați salsa, cremă fără grăsimi, usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pâinea cu usturoi Cheezy a pieței de pește, Larsen ' s Fish Market Seafood Chowder, și Tostadas De Pește Chipotle.
Instrucțiuni
1
Combinați ceapa și 2 linguri de coriandru; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2
Combinați salsa, bulionul, usturoiul și 2 linguri de coriandru în recipientul unui blender electric; acoperiți și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Dientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Transferați amestecul într-o cratiță; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 5 minute sau până când se îngroașă ușor, amestecând ocazional.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
5
Puneți apa într-o cratiță; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
6
Puneți peștele în apă clocotită; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 8 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Bomboane De Caracatiță Brite
7
Îndepărtați peștele cu o lingură cu fante; îndepărtați și aruncați pielea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
8
Adăugați cartofi în apă în cratiță; gatiti 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
9
Se scurge bine. Fulgi de pește cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
10
Combinați pește, cartofi și 1/2 cană de amestec de salsa; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Dientes De Ajo
Bomboane De Caracatiță Brite
11
Așezați tortilla pe foi de copt negreșite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
12
Coaceți la 350 timp de 15 până la 20 de minute sau până când sunt crocante.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
13
Așezați 1 tortilla pe fiecare farfurie de servire. Top tortilla uniform cu salată mărunțită, amestec de pește, roșii, brânză, smântână și amestec de ceapă rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Bomboane De Caracatiță Brite
14
Se presară uniform cu restul de 2 linguri de coriandru și se servește cu amestecul de salsa rămas.
Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.