Cuiburile Phyllo cu căpșuni și miere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 578 calorii. Pentru $5.59 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână miere, zahăr granulat, căpșuni și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma crema grea, puteți urma acest fel principal cu Viscole de casă cu ouă de unt de arahide ale lui Reese ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 11%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Phyllo cuibărește cu căpșuni și miere, Phyllo Cuiburi, și Pere Caramel în cuiburi Phyllo.
Instrucțiuni
1
Fără a derula Jurnalul phyllo, tăiați felii de 2 (3/8 inci grosime) transversal de la un capăt al buștenului și dezghețați feliile 5 minute. (Salvați restul phyllo congelat pentru o altă utilizare.)
2
Preîncălziți cuptorul la 375 F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Periați ușor o foaie de copt cu puțin unt topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
4
Desfaceți cu grijă felii din role de filo pe o suprafață de lucru, aruncând orice plastic sau hârtie rulată în interior. Separați ușor firele, menținându-le paralele, apoi adunați-le în 4 grupe, câte 14 fire fiecare. Acoperiți 3 grupuri cu folie de plastic. Țineți ușor un capăt al grupului rămas (neacoperit) de fire și periați cu puțin unt topit, apoi praf cu 1/2 linguriță zahăr cofetari folosind o sită cu ochiuri fine. Răsturnați și periați cealaltă parte cu unt și praf cu zahăr de cofetărie în același mod. Înfășurați ușor firele acoperite pentru a forma un cuib mic și puneți-le pe foaie de copt. Repetați cu grupurile rămase pentru a forma încă 3 cuiburi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu Fructe Galben
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
5
Coaceți cuiburile în mijlocul cuptorului până devin aurii, 8 până la 10 minute. Cuiburi reci pe foaie pe un raft, 8 până la 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Bateți smântâna cu zahărul granulat într-un castron cu un mixer electric până când ține doar vârfuri moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Bomboane Hershey's Kisses
1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Stropiți fiecare cuib de filo peste tot cu 1/4 linguriță de miere și puneți 1 lingură de frișcă în centru. Acoperiți cu căpșuni și smântână rămasă, apoi stropiți fiecare desert cu 1/4 linguriță mai multă miere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roll-up Cu Fructe (recomandat: Fructe La Picior)
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale