Pește și praz în sos fierbinte de muștar (sorse Bata Diya Maach)

Name: Pește și praz în sos fierbinte de muștar (sorse Bata Diya Maach)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cilantro; 4 x catei de usturoi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Chimen; 4 fileuri x file de pește; 1 Oreos dublu umplut Garam Masala; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ghimbir ras; 4 x ceapă verde; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ulei De Muștar; 1 Oreos dublu umplut Semințe De Muștar; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Sare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe; 1 Oreos dublu umplut Turmeric; 6 X Chilie verde

Această rețetă face 4 porții cu 53 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de chimen, ulei de muștar, garam masala și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Curry De Pește Bengalez (Doi Maach), Praz în sos de muștar, și Boudin Blanc cu praz și sos de muștar.

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cilantro 4

x catei de usturoi 1Bucăți de caramele Heath Bar

Chimen 4fileuri

x file de pește 1Oreos dublu umplut

Garam Masala 12 lingurițe de pudră de usturoi

Ghimbir ras 4

x ceapă verde 12 lingurițe de pudră de usturoi

Ulei De Muștar 1Oreos dublu umplut

Semințe De Muștar 1Bucăți de caramele Heath Bar

Sare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tăiate cubulețe 1Oreos dublu umplut

Turmeric 6

X Chilie verde

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Loveblock Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 24 de dolari pe sticlă.