Pește Înnegrit Cajun

Rețeta de pește înnegrit Cajun este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten, fără lactate și primal opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Pentru $1.87 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție conține 118 calorii, 19g de proteine, și 3G de grăsime. Un amestec de pulbere de fișier, pulbere de ceapă, cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Food.com are 15 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Amestec de condimente înnegrite și pește înnegrit, Tilapia Înnegrită Cajun, și Somon Înnegrit Cajun.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

somn, file 1Bucăți de caramele Heath Bar

cayenne 2Bucăți de caramele Heath Bar

pulbere de fișier 2Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 2Bucăți de caramele Heath Bar

cimbru măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

pudră de muștar 2Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)2Bucăți de caramele Heath Bar

paprika fierbinte 2Bucăți de caramele Heath Bar

paprika dulce

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este FitVine Wine Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.