Pește Roșu Întreg La Grătar

Name: Pește Roșu Întreg La Grătar
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pește albastru întreg, curățat; 2 lămâi, stoarse; 3 limes, cu suc; 1 la 2 lămâi, tăiate în pene; 3 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (iarnă) piper proaspăt măcinat; 2 (iarnă) brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust

Întregul Bluefish la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $ 3.17 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 46G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 396 calorii. Dacă aveți pește albastru, ulei de măsline, sare de mare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Super Vara La Gratar Bluefish, Pește Albastru La Cuptor, și Pește Albastru Și Papillote pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Îmbrăcați peștele cu ulei și sucuri de lămâie și lime. Condimentează cu piper și sare. Asigurați-vă că frecați toate ingredientele în pește și în interiorul cavității. Chestii în interiorul de pește cu pene de lamaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

8 (U-12) Creveți

Coji De La Lamaie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Așezați în coșul de pește. Gatiti 10-15 minute pe fiecare parte sau pana cand pielea este usor carbonizata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Îndepărtați cu atenție.

Se servește cu lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De La Lamaie

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

pește albastru întreg, curățat 2

lămâi, stoarse 3

limes, cu suc 1

la 2 lămâi, tăiate în pene 3(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2(iarnă)

piper proaspăt măcinat 2(iarnă)

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.