Pește Proaspăt La Cuptor Cu Roșii Și Busuioc

Name: Pește Proaspăt La Cuptor Cu Roșii Și Busuioc
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 frunze proaspete de busuioc, mărunțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 pentru fiecare. condimente de pește, după gust; 1 pentru fiecare. sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde, tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de roșii (excelent pentru sosul rămas!); 1 roșii proaspete de vară, feliate subțire; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de pește alb (cambulă, cod, halibut sau calcan va funcționa bine)

Peștele proaspăt de roșii și busuioc necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 591 calorii, 81G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 1 și costă 7,61 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal scump. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Dacă aveți la îndemână frunze de busuioc, scallion, sos de roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 89%. Rețete similare includ Pește La Cuptor Cu Roșii-Busuioc, Pește De Roșii Feta-Busuioc, și Pește la cuptor cu Pesto de lămâie-busuioc.

Instrucțiuni

Adăugați sos de roșii pe fundul unui vas de copt.Clătiți filetele de pește și uscați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Presărați sare și piper după gust pe ambele părți și pește și puneți-l într-un vas de copt.Îmi place să-mi stropesc și fileurile cu un pic de condimente de pește, sau sare aromată, după gust.Pe o tăietură, tocați scallions și tocați busuiocul.Adaug pesmetul chiar la grămada de ierburi proaspete și toacă aproximativ.Acoperiți fileurile cu amestecul de ierburi și pesmet, apoi acoperiți cu feliile de roșii proaspete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Condimente De Pește

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Ierburi Proaspete

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1-1/2 Căni De Bere

Carne Măcinată

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți într-un cuptor de 375 de grade timp de 20 de minute sau până când peștele este gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Placă De Tăiere

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

frunze proaspete de busuioc, mărunțite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați 1pentru fiecare.

condimente de pește, după gust 1pentru fiecare.

sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde, tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de roșii (excelent pentru sosul rămas!)1

roșii proaspete de vară, feliate subțire 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de pește alb (cambulă, cod, halibut sau calcan va funcționa bine)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.