Pește La Cuptor Cu Nucă De Cocos Zippy

Name: Pește La Cuptor Cu Nucă De Cocos Zippy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos fulgi; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango chutney; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley precum invidia îngerilor; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 1 Oreos dublu umplut fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 kg file de snapper roșu, bas sau calcan fiecare)

Peștele copt cu nucă de cocos Zippy ar putea fi doar pescatarian rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă face 8 porții cu 530 calorii, 38g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $3.21 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de unt, nucă de cocos, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Zippy Asiatice Tacos Cu Pește, Zippy Asiatice Tacos Cu Pește, și Pește la cuptor cu nucă de cocos, tei și ardei iute cu pene de cartofi Thailandezi.

Instrucțiuni

Într-un castron puțin adânc, combinați primele opt ingrediente. Într-un alt castron puțin adânc, combinați nuca de cocos și firimiturile de pâine. Înmuiați fileurile în amestec de unt, apoi acoperiți cu amestec de nucă de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Stropi în Formă De Inimă

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Transfer la un 15-in. x 10-in. x 1-în. tava de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Se coace la 425 la 15-20 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță. Între timp, într-un castron mic, combinați ingredientele sosului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Bomboanele Lui Peachie-o

Se servește cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nucă de cocos fulgi 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat 2Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 11 lingură de oregano uscat

pentru ungerea insertului 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango chutney 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

precum invidia îngerilor 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 1Oreos dublu umplut

fulgi de ardei roșu zdrobiți 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1kg

file de snapper roșu, bas sau calcan fiecare)

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este SeaGlass rosul de Pinot Noir. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.

Seaglass Rose de Pinot Noir

O frumoasă reflectare a terroirului de coastă curat al Județului Monterey, Rosul se deschide cu căpșuni sălbatice parfumate și petale de trandafir uscate pe nas. Arome de cireșe Suculente șizmeura coaptă este echilibrată de aciditatea răcoritoare și de un finisaj clar și curat. Acest vin vibrant este un partener de meniu divers, împerechindu-se excepțional de bine cu prosciutto și prăjituri de pepene galben sau crab cu aioli picante.