Pește De Pește
Peștele de pește este un pescatarian felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 269 calorii, 28G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.64 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de porumb, fileuri de somn, sare de țelină și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până fulgi de porumb ai putea urma acest curs principal cu Cornflake-Ciocolată-Chip-Marshmallow Cookie-Uri ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați File De Somn La Cuptor, Pește De Iarbă La Cuptor, și Pește De Pește Cajun La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron puțin adânc, combinați fulgii de porumb, sarea de țelină, pudra de ceapă, boia și piperul.
Ungeți fileurile de pește cu unt; înveliți cu amestec de firimituri.
Așezați într-un 13-in uns. x 9-in. vas de copt.
Coaceți, neacoperit, la 350 de minute, timp de 25 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Prospera Pinot Grigio