Pesto De Rucola

Pesto De Rucola
Nevoie de o condiment fără gluten? Pesto de rucola ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 393 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1330 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de rucola, cățel de usturoi, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Rețete similare includ Pesto De Rucola: Pesto Di Rucola, Pesto De Rucola, și Pesto De Rucola.

Instrucțiuni

1
Rumeniti usturoiul: rumeniti 6 catei de usturoi cu cojile lor intr-o tigaie la foc mediu mare pana cand usturoiul se rumeneste usor pe alocuri, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Scoateți usturoiul din tigaie, răciți-l și îndepărtați pielea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Prăjiți nucile: prăjiți nucile într-o tigaie la foc mediu până se rumenesc ușor sau încălziți la cuptorul cu microunde la foc mare timp de un minut sau două până obțineți acea aromă prăjită. În cuptorul nostru cu microunde durează 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Proces în robotul de bucătărie: (modul rapid)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
5
Combinați rucola, sarea, nucile, usturoiul prăjit și crud într-un robot de bucătărie. Pulsați în timp ce stropiți uleiul de măsline în procesor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
6
Scoateți amestecul din procesor și puneți-l într-un castron. Se amestecă parmezanul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1
Combinați nucile, sarea și usturoiul într-un mortar. Cu pistilul, se macină până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
2
Se adaugă brânza și uleiul de măsline, se macină din nou până se omogenizează. Se toacă fin rucola și se adaugă în mortar. Se macină cu celelalte ingrediente până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
3
Reglați-vă după gust: deoarece pesto-ul este atât de dependent de ingredientele individuale, iar puterea ingredientelor depinde de sezon sau varietate, testați-l și adăugați mai multe ingrediente după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
4
Se servește cu paste, peste cartofi proaspăt prăjiți sau ca sos pentru pizza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi PrăjițiCartofi Prăjiți
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipSosRăspândire
Revista