Pere Și Rucola Învelite În Prosciutto

Pere Și Rucola Învelite În Prosciutto
Perele și Rucola învelite în Prosciutto ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 12 și costă 53 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 70 de calorii. Mergeți la magazin și ridicați rucola, pere comice, prosciutto și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă de la finecooking.com are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Pere Învelite Cu Prosciutto, Pere Învelite Cu Prosciutto, și Prosciutto cu pere și Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați o bucată de prosciutto pe o suprafață plană și puneți o frunză de rucola în centru. Puneți o pană de pere în centrul ruculei. Drapați fiecare capăt al prosciutto-ului peste pere. Aranjați perele, lipind spre exterior, pe un platou într-un model circular, cu rucola sau ierburi proaspete în centru, dacă doriți. Acest lucru poate fi făcut cu 2 ore înainte, acoperit cu folie de plastic și refrigerat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ierburi ProaspeteIerburi Proaspete
ProsciuttoProsciutto
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
1
Dimensiune
2
pe bucată, calorii
1
60, grăsime
2
5, Calorii Grase
1
16, Grăsimi Saturate
2
5, proteine
3
5, Grăsimi Mononesaturate
4
5, carbohidrați
5
470, colesterol
6
10, fibră
7
Fotografie: Mark Thomas
8
Evaluați această rețetă și vizualizați recenzii
1
5, Grăsimi Polinesaturate
2
0, Sodiu
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista