Pepene verde cu sare de fenicul

Pepene verde cu sare de fenicul
Pepenele verde cu sare de fenicul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 195 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați semințe de fenicul, sare kosher, dintr-un pepene verde de 5 lb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Crudite De Fenicul Și Napi Cu Sare De Fenicul, Parmezan cu fenicul și sare de mare, și Sare de lămâie cu fenicul și Chili.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mică și grea uscată la foc moderat până când este fierbinte, aproximativ 3 minute, apoi prăjiți semințele de fenicul, amestecând continuu, până se rumenesc ușor, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Transferați semințele pe o suprafață de lucru și răciți 10 minute. Zdrobiți grosier semințele folosind fundul tigaiei, apoi amestecați împreună cu sare și presărați peste pepene verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
SemințeSemințe
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var

Echipamente

DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista