Penne cu Puttanesca de somon

Penne cu Puttanesca de somon
Rețeta Penne cu Puttanesca de somon ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 30 minute. Această rețetă face 4 porții cu 633 calorii, 35g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.75 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare și piper, măsline kalamatan, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Penne Puttanesca, Penne Puttanesca, și Penne Cu Ton Puttanesca pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare cu apă clocotită sărată, gătiți pastele până când abia sunt al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Scurgeți, rezervând 11/4 Căni din apa de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Între timp, într-o tigaie foarte mare, încălziți 2 linguri de ulei de măsline. Condimentați somonul cu sare și piper, adăugați-l în tigaie și gătiți la foc mare până se rumenesc pe ambele părți, dar nu fierte, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Transferați somonul pe o farfurie și turnați uleiul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați restul de 2 linguri de ulei în tigaie împreună cu usturoiul și ardeiul roșu zdrobit. Gatiti la foc moderat pana cand usturoiul se rumeneste usor in pete, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Adăugați roșiile și gătiți până se înmoaie, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
7
Adăugați 1 cană din apa de gătit rezervată pentru paste și aduceți la fierbere, zdrobind ușor roșiile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
8
Adăugați pastele, măslinele și caperele și gătiți la foc moderat, amestecând, până când lichidul este ușor absorbit, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
9
Adăugați somonul în tigaie și împărțiți-l în bucăți. Gatiti, aruncand, pana cand somonul este aproape fiert si pastele sunt al dente, aproximativ 2 minute; adăugați mai multă apă de gătit pentru paste dacă sosul este uscat. Se amestecă busuiocul, se transferă pastele în boluri și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate81
Revista