Penne cu dovlecei, sparanghel și brânză Parmigiano Reggiano

Penne cu dovlecei, sparanghel și brânză Parmigiano Reggiano
Penne cu dovlecei, sparanghel și brânză Parmigiano Reggiano ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 455 calorii, 18g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 6. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de barilla veggie penne, brânză parmigiano reggiano, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Mini Penne cu ardei dulci și Parmigiano-Reggiano, Salată de paste Penne cu Parmigiano ras-Reggiano, și Sparanghel la cuptor cu rețetă Parmigiano-Reggiano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Într-o tigaie mare se sotează usturoiul și oregano în ulei de măsline până la o culoare ușor galbenă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se adaugă dovleceii și sparanghelul și se sotează 3-4 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
SparanghelSparanghel
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4
Gatiti pastele cu 1 minut mai putin decat directiile pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
5
Scurgeți pastele, rezervând 1 cană de apă de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
6
Adăugați apă de gătit în sos și aduceți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
ApăApă
7
Adăugați paste în sos și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
SosSos
8
Se ia de pe foc și se adaugă brânza Parmigiano Reggiano. Aruncați pentru a combina și servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista