Pene De Iceberg Cu Brânză Albastră

Pene De Iceberg Cu Brânză Albastră
Panele de Iceberg cu brânză albastră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 216 calorii. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP servește 4 și costă $1.35 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați piper, brânză, salată iceberg și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 31%. Rețete similare sunt Pene de Iceberg cu sos de brânză albastră, Pene de salată Iceberg cu sos de brânză albastră, și Pene de Iceberg cu sos de brânză albastră.

Instrucțiuni

1
Se toarnă uniform pansamentul peste pene de salată; se presară uniform cu brânză, piper și slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1
Se toarnă 3/4 cană pansament grecesc uniform peste pene de salată; se presară uniform cu 1/4 cană brânză feta mărunțită, 1/4 cană ceapă roșie tocată și 1/4 cană măsline negre coapte tocate. Doar în scopuri de testare, am folosit Athenos greacă cu brânză feta sos mediteranean.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De Porumb (vezi Mai Jos)Aluat De Pâine De Porumb (vezi Mai Jos)
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1
Se toarnă 3/4 cană pansament Caesar uniform peste pene de salată; se acoperă uniform cu 1/4 cană parmezan ras. Doar în scopuri de testare, am folosit pansamentul lui Ken Steak House Caesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Salată CaesarSos De Salată Caesar
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista