Pecan-Crusted somn cu sos de smântână picant

Name: Pecan-Crusted somn cu sos de smântână picant
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de somn; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 1 ulei de prajit, de preferat canola; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 3 Suc de 1/2 lamaie (aproximativ; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cutie de glazură de nucă de cocos și nuci pecan; 4 creveți și cu vene Orez sau piure de cartofi, pentru servire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat sos de friptură; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 2 bucăți ceapă galbenă (aproximativ 1/4 ceapă mică în total)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somnul cu coajă de Pecan cu sos picant de cremă. O porție conține 617 calorii, 27G de proteine, și 40g de grăsime. Pentru $ 3.17 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de usturoi, vin, făină de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Încercați Somn cu crustă de porumb cu condimente Cajun și sos Tartar picant, Pecan-Crusted Somn, și Pecan-Crusted Somn pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru somnul cu coajă de pecan: Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somn

Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Se presară peștele cu sare și piper și se lasă deoparte. Pulsează făina de porumb cu nucile pecan și puțină sare și piper într-un robot de bucătărie până la uniformizare și dimensiunea pesmetului. Creați o stație de panificare cu făina pe o farfurie, laptele și oul bătute împreună și amestecul de făină de pecan-porumb pe o altă farfurie. Asigurați-vă că presărați sare și piper pe fiecare parte a stației de panificație. Înmuiați peștele în făină, apoi oul, apoi amestecul de făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Bomboane De Caracatiță Brite

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Încălziți uleiul într-o tigaie mare sigură pentru cuptor la foc mediu. Se rumenesc somnul acoperit până devine auriu pe o parte, aproximativ 3 minute. Apoi întoarceți fileurile și puneți-le în cuptor pentru a termina de gătit, cu aproximativ 10 minute mai mult (câteva minute mai mult dacă fileurile sunt groase).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somn

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Așezați ceapa și usturoiul cu ciorba, vinul și 1/2 cană de apă într-o cratiță mică. Se fierbe și se reduce timp de 5 minute, apăsând ușor ceapa și usturoiul pentru a elibera aromele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Scoateți ceapa și usturoiul și aruncați-le. Reduceți focul la minim și amestecați sosul de friptură și sucul de lămâie, apoi smântâna. Se lasă să gătească și se reduce 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Sos De Friptură

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Scoateți de pe foc și bateți untul, câte 1 lingură pe rând, lăsând sosul să se îngroașe ușor. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Puneți din nou pe foc timp de 10 secunde, dacă este necesar, pentru a menține temperatura suficient de ridicată.)

Echipamente

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de somn 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)1

ulei de prajit, de preferat canola 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, zdrobit 3

Suc de 1/2 lamaie (aproximativ 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cutie de glazură de nucă de cocos și nuci pecan 4creveți și cu vene

Orez sau piure de cartofi, pentru servire 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 11 lingură de oregano uscat

sos de friptură 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)2bucăți

ceapă galbenă (aproximativ 1/4 ceapă mică în total)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.