Pav Bhaji (Sandvișuri Picante Cu Legume Mixte)

Pav Bhaji (sandvișuri Picante de legume mixte) ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 218 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,24 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ghimbir, mazăre, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, care este super. Încercați Farali sukhi bhaji / Batata bhaji pentru rapid, vrat, vangi bhaji sau vangyachi bhaji, maharashtrian Vangi bhaji, și poori bhaji sau batata bhaji-maharashtrian poori bhaji pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți un wok antiaderent bun sau o oală mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ceapa și gătiți, adăugând puțină apă după cum este necesar, până când încep să se rumenească, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Adăugați ghimbirul, usturoiul și ardeii iute verzi și gătiți încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați ardeii grași și gătiți încă 2 minute. Se amestecă pav bhaji masala, pudră de chili roșu, turmeric și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Turmeric

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați roșiile și gătiți până când încep să se descompună, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Adăugați legumele piure și 1/2 cană de apă și reglați sarea. Gatiti la foc mic aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați suc de lămâie și serviți pe chifle prăjite sau altă pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1-1/2 Căni De Bere

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

ardei gras, tocat fin 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 1Oreos dublu umplut

ghimbir, tocat 2

ardei iute verde, fantă pe lungime 1Bucăți de caramele Heath Bar

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1lingura. otet de vin rosu

ceapa tocata marunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde congelată 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartofi decojiți cubulete 3Bucăți de caramele Heath Bar

pav bhaji masala (amestec de condimente disponibil pe piețele indiene)1Oreos dublu umplut

pulbere de chili roșu (ardei iute praf, disponibil și pe piața indiană)3

roșii romi, tocate mărunt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fiecare dintre aceste legume, fin cubulete: fasole verde, morcovi, conopidă, varză 6creveți și cu vene

sare dupa gust 0Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric pulbere 6creveți și cu vene

chifle (numite pavs), pentru servire (am folosit chifle hotdog din grâu integral, înjumătățite, dar se poate folosi pâine fără gluten)

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indian funcționează foarte bine cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rossimbrox. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Nigl Freiheit Gruner Veltliner cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.