Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Pastitsio cu ciuperci sălbatice. O porție conține 343 calorii, 19g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.51 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, făina, untul și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 3 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată Wild About You: salată de ciuperci sălbatice cu cimbru și inimă de Romaine, Dip De Ciuperci Sălbatice, și Risotto De Ciuperci Sălbatice pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Încălziți 1 lingură de ulei într-un cuptor olandez la foc mediu-mare; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
3
Adăugați ceapa și usturoiul; saut timp de 3 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
4
Adăugați ciuperci. Gatiti timp de 8 minute sau pana cand lichidul aproape se evapora. Se amestecă oregano, 1/4 linguriță sare, piper negru, nucșoară și sos de roșii. Gatiti 2 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru
Sos De Roșii
Ciuperci
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Nucșoară
Sare
5
Se ia de pe foc; pus deoparte.
6
Combinați ouăle și pătrunjelul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Încălziți restul de 1 linguriță de ulei și unt într-o cratiță medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
8
Presărați făina uniform în tigaie; gatiti 2 minute, amestecand continuu. Adăugați treptat lapte în amestecul de făină, amestecând cu un tel până se omogenizează. Se aduce la fierbere; gatiti 2 minute sau pana se ingroasa, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Tigaie
9
Se ia de pe foc; se lasă să stea 4 minute. Se amestecă restul de 1/4 linguriță de sare și 1 cană de brânză. Adăugați treptat amestecul de lapte fierbinte în amestecul de ouă, amestecând constant cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Lapte
Sare
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
10
Adăugați paste în amestecul de lapte; aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Lapte
11
Întindeți 2 căni de amestec de paste într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit. Se acoperă cu amestec de ciuperci. Se acoperă cu amestecul de paste rămas. Acoperiți cu folie acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Ciuperci
Kilograme De Mure (aproximativ
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Folie De Aluminiu
12
Coaceți la 350 timp de 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
13
Îndepărtați folia; se presară cu 1/2 cană de brânză rămasă.