Mediteranean Penne Pastan și fasole este un vegetarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 508 calorii, 22g de proteine, și 13g de grăsime. Un amestec de mazăre de pui, condimente, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este extraordinar. Încercați Cod Mediteranean Cu Paste Penne Aruncate, Paste Penne cu fasole Cannellini și Prosciutto, și Penne all ' Arrabbiata {paste Penne picante} - 50 de schimbătoare de jocuri pentru femei în mâncare-Ruth Rogers și Rose grey pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gătiți penne la coacerea dorită, conform instrucțiunilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Penne
2
Scurgere; acoperiți pentru a vă încălzi.
3
Între timp, încălziți uleiul în tigaie mare sau cuptor olandez la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați usturoi; gatiti si amestecati 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
5
Adăugați roșii, fasole, condimente italiene și zahăr; se amestecă bine. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
Toppinguri, Opționale
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
6
Adăugați spanac; gatiti 3 minute sau pana cand spanacul se ofileste, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
7
Pentru a servi, aranjați penne gătită pe un platou mare de servire. Se acoperă cu amestec de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Penne Fierte
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm