Paste pesto cu pui cremos și fasole verde

Paste pesto cu pui cremos și fasole verde
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cremos și pesto de fasole verde. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 677 calorii. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 229 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui gata prăjit, fasole verde, pesto și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Paste de fasole și mazăre cu Pesto de spanac / în căutarea Verde, Paste De Pui Pesto Cremoase, și Pesto cremos și salată de paste de pui.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele urmand instructiunile ambalajului, adaugand fasole verde pentru ultimele 6 minute de timp de gatit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
2
Scurgeți și rezervați câteva linguri de apă de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ceapa de primăvară și gătiți timp de 1-2 minute până se înmoaie, apoi dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
5
Adăugați puiul mărunțit în tigaie și încălziți. Se amestecă prin pesto și smântână. Puneți pastele și fasolea cu amestecul de pui și amestecați pentru a acoperi, adăugând puțin din apa de gătit. Condimentează și presară parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa TocataRecipient Ceapa Tocata
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Revista