Paste Integrale De Grâu Cu Sos De Legume De Vară

Name: Paste Integrale De Grâu Cu Sos De Legume De Vară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 2 creveți și cu vene cârnați de porc fără înveliș; 1 morcov, curățat și ras; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley busuioc proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu (Vezi nota); 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 1 mici ceapa, feliata subtire; 2 creveți și cu vene parmezan ras; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei gras roșu, tulpină, însămânțat și tăiat în bucăți de 1/4 inch; 1 pinch ciupiți fulgi de ardei roșu; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO paste rotini din grâu integral sau alte paste din grâu integral în formă de creț; 2 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 dovlecei, înjumătățiți pe lungime și tăiați felii de 1/4 inch grosime (Vezi nota)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pastele de grâu integral cu sos de legume de vară. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 482 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână roșii cherry, piper, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare sunt Paste Vegetale De Vară, Paste Veggie De Vară Primavera, și Salată De Paste Vegetale De Vară.