Paste Cu Sparanghel Prăjit Primavera

Prăjită-sparanghel Paste Primavera ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 350 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,67 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți 2 ceapă, paste penne), usturoi îmbuteliat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Paste Primavera cu sparanghel și șuncă, Paste De Sparanghel Primavera, și Paste Primavera cu mazăre, sparanghel și Kale.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Desprindeți capetele dure ale sparanghelului și tăiați sparanghelul în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Combinați sparanghelul și următoarele 3 ingrediente într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Stropiți cu ulei de măsline și presărați sare și piper; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Coaceți la 450 timp de 15 minute sau până când legumele încep să se rumenească, amestecând legumele după 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați roșiile și gătiți încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

În timp ce legumele se prăjesc, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului, omițând sarea și grăsimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Scurgeți bine, rezervând 1/3 cană de apă pentru paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Combinați legumele, pastele, apa rezervată de 1/3 cană de paste și frișca; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Budincă Instantă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Serviți imediat.

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Fasole Cannelloni, Scursa

Ingrediente

Porții:

680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Spears de sparanghel 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1Oreos dublu umplut

usturoi tocat îmbuteliat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi de chibrit 1halbă

roșii de struguri 1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

penne nefierte (paste în formă de tub)1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

budincă instantă de lămâie

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.