Paste cu Broccoli rabe și cârnați

Name: Paste cu Broccoli rabe și cârnați
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 cap broccoli rabe, capete tăiate; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 2 cuișoare usturoi, tocat; 454 ardei habenero cârnați italieni dulci, carcase îndepărtate sau carne de vită măcinată de 1 kilogram; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras fin; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 454 ardei habenero orecchiette sau alte paste scurte; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Pastele cu Broccoli rabe și cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.59 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 997 calorii, 49G de proteine, și 49G de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți la îndemână piper, parmezan, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Broccoli rabe și paste cu cârnați, Paste cu Broccoli rabe și cârnați, și Paste coapte cu o oală cu cârnați și Broccoli Rabe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului. Între timp, într-o cratiță mare, la foc mediu, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați cârnații și gătiți, sfărâmându-l cu o lingură, până se rumenesc, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

Adăugați usturoiul și gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Adăugați bulionul și ardeiul roșu și dați la fiert. Apoi adăugați broccoli rabe, acoperiți și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute. Se amestecă untul și parmezanul și se gătește, neacoperit, până când sosul se îngroașă ușor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Ardei Roșu

Parmezan

Unt

Bulion

Sos

Adăugați pastele scurse, condimentați cu sare și piper negru și aruncați pentru a combina.Sfat: Broccoli Rabe, un văr îndepărtat cu frunze de broccoli, are o aromă amară și flori mai mici. Pentru o alternativă mai blândă, înlocuiți broccoli. Pentru o mușcătură mai piperată, încercați rucola, bietă elvețiană sau verdeață de sfeclă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper