Paste cu ardei și cârnați

Name: Paste cu ardei și cârnați
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapa rosie, cubulete mici; 8 frunze de busuioc, tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 cub de bouillon vegan; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pesmet, câteva pumni; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 ardei gras verde, tăiat în fâșii de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut semințe de in măcinate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sol salvie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm drojdie nutritivă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de ovăz (ovăz laminat sau rapid, nefiert); 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 1 Oreos dublu umplut la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie, tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. rotini de grâu integral; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare afumată (opțional); 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tahini (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tăiate cubulețe; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil gluten vital de grâu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 1 ardei gras galben, tăiat în fâșii de 1 inch

Paste cu ardei și cârnați este un fără lactate felul principal. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 409 calorii. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, frunze de busuioc, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până tahini ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri Tahini ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. în general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 80%. Rețete similare sunt Paste cu cârnați și ardei, Paste cu cârnați și ardei, și Paste cu cârnați ' n ' ardei.

Instrucțiuni

Scoateți din cuptor și păstrați la cald. În timp ce ardeii se gătesc, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului. Înainte de scurgere, scoateți o cană din lichidul de gătit și rezervați-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scurgeți pastele, aruncați-le cu ardeii și cârnații, acoperiți și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Încălziți o cratiță antiaderentă pe mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați pasta de roșii și gătiți încă un minut. Se amestecă Roșia, usturoiul și ardeiul roșu și se fierbe încă două minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Adăugați 3/4 cană din lichidul de paste rezervat și fierbeți timp de aproximativ 5 minute. Se amestecă busuiocul proaspăt tocat și se adaugă sare și piper negru după gust. Aruncați cu pastele pentru a acoperi ușor, adăugând lichid suplimentar pentru Paste pentru a se umezi, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură