Paste coapte de dovleac și păstârnac

Name: Paste coapte de dovleac și păstârnac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, împărțit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2-inch) cubed decojite butternut squash; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 cană parmezan proaspăt ras, împărțit; 1 1 lingură de oregano uscat tocat proaspăt sau 1 linguriță de pătrunjel uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil paste penne nefierte; 1 1 lingură de oregano uscat tocat proaspete sau 1 lingurita uscate frecat salvie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați dovleceii și păstârnacul la cuptor. O porție conține 455 calorii, 17g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,09 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați făină, sare, parmezan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Paste coapte cu dovlecei, cârnați și Kale, Paste coapte cu dovlecei, varză și cârnați, și Supă De Dovleac-Păstârnac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa, ardeiul roșu și usturoiul; saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșu

Usturoi

Ceapă

Adăugați squash și parsnip; saut 10 minute. Se amestecă salvie, pătrunjel, nucșoară, ienibahar, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Ienibahar

Pătrunjel

Păstârnac

Nucșoară

Suc De Fructe

1/2 Crenguță Rozmarin

Sare

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Sare

Se scurge într-o strecurătoare peste un castron, rezervând 1 cană de lichid de gătit.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Bol

Combinați amestecul de dovlecei, pastele și 1/4 cană de brânză într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit, aruncând ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Brânză

Suc De Fructe

Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați făină; gatiti 3 minute, amestecand continuu cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Adăugați lapte; gatiti 5 minute, amestecand constant cu un tel. Adăugați treptat lichid de gătit rezervat; gatiti 2 minute sau pana se ingroasa, amestecand continuu cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte