Parmezan Pepper Polenta cu roșii prăjite este un fără gluten rețetă cu 5 porții. Pentru $ 5.02 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 379 calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime per portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, roșii de struguri, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Mamaliga cu rosii proaspete si chipsuri de parmezan / mamaliga Made Easy, Mămăligă cu roșii prăjite, și Sparanghel prăjit pe mămăligă parmezană.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mare; aruncați ușor pentru a acoperi. Aranjați amestecul de legume pe o tigaie cu jeleu căptușită cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Roșii Feliate, Opțional
3
Coaceți la 425 timp de 15 minute sau până când legumele sunt fragede și încep să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
4
Stropiți cu oțet, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
5
Între timp, combinați bulionul de legume și 1 3/4 căni de apă într-o cratiță mare; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
6
Combinați făina de porumb și apa rămasă, amestecând până se omogenizează; se amestecă treptat în amestecul de bulion de legume. Aduceți la fierbere; reduceți focul la mediu și gătiți, amestecând constant, 3 minute sau până când este foarte gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
1 Cană De Orz Alb Perlat
7
Se ia de pe foc; se amestecă jumătate și jumătate, brânză, piper și sare. Puneți polenta pe farfurii și acoperiți cu legume prăjite.