Parmezan cremos de pui pentru doi

Name: Parmezan cremos de pui pentru doi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi, împărțit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume mixte congelate (porumb, morcovi, mazăre și fasole verde), dezghețate; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (1/4 din 8-oz. pkg.) Brânză PHILADELPHIA Neufchatel, cubată; 1 Oreos dublu umplut ulei; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil paste orzo, nefierte; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Brânză parmezană rasă KRAFT, împărțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ritz a redus biscuiții de grăsime, zdrobiți fin (aproximativ; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Rețeta parmezan cremos de pui pentru doi ar putea satisface pofta ta mediteraneană în jur 45 minute. Această rețetă servește 45 și costă 12 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 22 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, legume, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Chicken Chasseur (pui în stil vânător) cu mămăligă cremoasă cu Gruyere și parmezan, Pui Parmezan cremos și ciuperci, și Pui Cremos Parmezan Carbonara (Fără Ou).

Instrucțiuni

Se amestecă firimiturile de cracker și 1 lingură. Parmezan pe farfurie mică. Clătiți puiul cu apă rece; scufundați în amestec de firimituri, întorcându-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărui sân. Apăsați ușor firimiturile în pui pentru a le fixa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Fâșie De Coajă De Lămâie

Aduceți 1 cană de bulion și apă pentru a fierbe în cratiță medie pe căldură medie-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați orzo; se fierbe la foc mediu-mic 9 min. sau până când cea mai mare parte a lichidului este absorbită și orzo este fraged. Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui; gatiti 5 pana la 6 min. pe fiecare parte sau până la terminare (165F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie, rezervând picături în tigaie; acoperiți puiul pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați Neufchatel și bulionul rămas în picături în tigaie. Aduceți doar la fierbere pe căldură medie, amestecând constant. Simmer 3 min. sau până când sosul este îngroșat, amestecând frecvent. Între timp, adăugați legume în amestecul de orzo; se fierbe 2 min. sau până se încălzește, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Neufchatel

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți amestecul de orzo pe 2 farfurii de servire; se acoperă cu pui. Se amestecă parmezanul rămas în sosul Neufchatel; lingura peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Neufchatel

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi, împărțit 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

legume mixte congelate (porumb, morcovi, mazăre și fasole verde), dezghețate 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(1/4 din 8-oz. pkg.) Brânză PHILADELPHIA Neufchatel, cubată 1Oreos dublu umplut

ulei 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

paste orzo, nefierte 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Brânză parmezană rasă KRAFT, împărțită 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ritz a redus biscuiții de grăsime, zdrobiți fin (aproximativ 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole la Forra Chianti Classico Riserva. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.