Parfaits Graham Cranberry
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 579 calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime per portie. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de cracker graham, topping de carton bătut, sos de afine cu fructe întregi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Fructe de pădure și parfaite de cremă cu cracker Graham Crumble, Cranberry-Graham Scones, și Cranberry Graham Squares.
Instrucțiuni
În fiecare dintre cele patru pahare parfait, strat 2 linguri firimituri de cracare graham, 3 linguri sos de afine și 1/4 cană topping biciuit. Repetați straturile. Se acoperă cu restul de cracker graham și sosul de afine. Dollop fiecare cu 1 lingura biciuit topping. La frigider până la servire.