Parfaits De Ciocolată Cu Zmeură

Parfaits De Ciocolată Cu Zmeură
Parfumurile de ciocolată cu zmeură ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,2 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 205 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ciocolată dulce-amăruie, iaurt grecesc vanilat, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Parfaits De Ciocolată Cu Zmeură, Ciocolată Marshmallow Zmeură Parfaits, și Parfum Mexican De Ciocolată-Zmeură.

Instrucțiuni

1
Combinați 1 pachet de zmeură, zahăr și suc într-o cratiță mică la foc mediu-mare; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 8 minute, amestecând ocazional pentru a sparge fructele de pădure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Puneți amestecul de zmeură și restul de zmeură într-un castron mediu; se răcește 5 minute în congelator.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Așezați 2 linguri de iaurt în fiecare din cele 4 pahare. Completați fiecare porție cu 3 linguri de amestec de zmeură și 1 1/2 lingurițe de bărbierit de ciocolată. Repetați procedura cu restul de 1/2 cană de iaurt, 3/4 cană de amestec de zmeură și 2 linguri de ciocolată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Așchii De CiocolatăAșchii De Ciocolată
170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista