Panzanella la grătar cu rucola, Burrata, dovlecei de vară și măsline

Panzanella la grătar cu rucola, Burrata, dovlecei de vară și măsline
Panzanella la grătar cu rucola, Burrata, dovlecei de vară și măsline ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 213 calorii, 8g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare kosher, piper, brânză burrata și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pizzette de vară la grătar cu piersici caramelizate, Burrata, rucola și Serrano crocant, Salată Panzanella La Grătar Cu Ardei Gras, Dovlecei De Vară Și Roșii, și Salată Panzanella la grătar cu ardei gras, dovlecei de vară și roșii.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul (sau tigaia pentru grătar) la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Periați dovleceii și pâinea cu 1 lingură de ulei de măsline; condimentează cu jumătate din sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Suc De FructeSuc De Fructe
PâinePâine
3
Adăugați dovlecei și pâine la grătar; gătiți, întorcându-vă ocazional, până când dovleceii sunt fragede și pâinea este carbonizată (4-6 minute). Frecați pâinea cu partea tăiată a cățelului de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
Suc De FructeSuc De Fructe
PâinePâine
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Într-un castron mare, combinați restul de 2 linguri de ulei de măsline, restul de sare și piper și oțet; bateți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
OțetOțet
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Tăiați dovleceii și rupeți pâinea în bucăți de 1 inch; aruncați în pansament cu rucola și măsline. Împărțiți salata în 6 farfurii și acoperiți fiecare cu 4 bucăți de burrata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RucolaRucola
BurrataBurrata
MăslineMăsline
Suc De FructeSuc De Fructe
PâinePâine
6
Stropiți cu ulei de măsline suplimentar și presărați sare de mare, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Sare De MareSare De Mare
7
Notă: suma grăsimilor constituente (saturate, mononesaturate, polinesaturate) poate să nu fie întotdeauna egală cu valoarea totală a grăsimilor.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista