Pansament Portughez Pentru Cârnați

Pansament Portughez Pentru Cârnați
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și primar? Pansamentul portughez pentru cârnați ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 16. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 87 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, țelină, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Îmbrăcăminte Portugheză, Pâine portugheză cu șuncă și cârnați, și Supă Portugheză De Cârnați-Kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică, aduceți măruntaiele și marinada la foc mic la foc mediu, acoperiți. Gătiti măruntaiele 20 de minute sau până când sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se lasa sa se raceasca; se toaca marunt. Rezervați 1/2 cană de lichid de gătit.
3
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Topiți untul într-un 10-la 12-in. tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați țelină, ceapă și măruntaie tocate și saut, amestecând ocazional, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați 3/4 cană bulion de pui, condimente de pasăre, salvie și usturoi. Reduceți focul la mediu-mic și gătiți, amestecând ocazional, până când țelina și ceapa sunt fragede, 20 de minute. Între timp, tăiați linguia în jumătate pe lungime, apoi feliați în 1/4-in.- semiluni groase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Recipient (7 Uncii) Ceapă Tocată1 Recipient (7 Uncii) Ceapă Tocată
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
7
Puneți cuburi de pâine într-un castron mare și amestecați amestecul de țelină, linguia și pătrunjelul. Se amestecă 1/2 cană de lichid de gătit și 1 cană de bulion de pui rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
2/3 Cană De Unt Topit, împărțit2/3 Cană De Unt Topit, împărțit
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Lingura pansament într - un 4-la 5-qt. coaceți vasul și acoperiți-l cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Creveți SotațiCreveți Sotați
9
Coaceți 25 de minute, descoperiți și gătiți până se rumenesc deasupra, încă 10 până la 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
10
Se servește fierbinte.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții16
Scor De Sănătate6
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista