Pan Bagnat a Gribiche
Pan Bagnat un Gribiche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 392 calorii, 16g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, oțet de sherry, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Pan Bagnat, Sos Gribiche, și Sos Gribiche pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați oul într-o oală mică și acoperiți cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La MetruEchipamente pe care le vei folosi![1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni]()
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni2
Se pune pe aragaz și se fierbe. De îndată ce fierbe, acoperiți și opriți focul.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse]()
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse4
Scoateți și răciți în apă cu gheață. [Notă-Am o sobă electrică glasstop, astfel încât arzătorul meu rămâne destul de fierbinte. Dacă aveți o sobă cu gaz (norocos), s-ar putea să o lăsați să stea încă un minut. Vrei un gălbenuș alb gătit, dar încă moale]
Ingrediente de care veți avea nevoie![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm![Ciocolată Rasă, Opțional]()
Ciocolată Rasă, Opțional
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Ciocolată Rasă, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse]()
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse5
În timp ce oul se gătește, combinați șalotele cu oțeturile într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec]()
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La MetruEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic6
Cojiți oul și tăiați albușul și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional]()
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru7
Așezați gălbenușul într-un castron cu hamsia și dijon și un vârf de sare. Bateți / zdrobiți până se formează o pastă groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut]()
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață![Ciocolată Rasă, Opțional]()
Ciocolată Rasă, Opțional
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăCiocolată Rasă, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic8
Bateți șalotele și oțetul și apoi stropiți încet în uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec]()
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Fripturi De Carne Din New York2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoEchipamente pe care le vei folosi![1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc]()
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc9
Se amestecă albușul tocat, caperele, măslinele și ierburile. Condimentează bine cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți![Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional]()
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional![1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier]()
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier![Aluat De Pâine De Porumb]()
Aluat De Pâine De Porumb![Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional]()
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Aluat De Pâine De Porumb
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional10
Se amestecă tonul cu sosul. Folosesc 1/4 cană de sos pe cutie de ton.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe]()
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe![Mandarine, Fiecare]()
Mandarine, Fiecare
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Mandarine, Fiecare11
Pentru a asambla sandvișul, scoateți aluatul suplimentar în mijlocul fiecărei bucăți de pâine, făcând o barcă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite]()
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite![48 Până La 56 De Bomboane Life Savers]()
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers12
Stropiți interiorul pâinii cu ulei de măsline și presărați sare și piper
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite]()
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Carne Din New York2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite13
Umpleți barca cu tonul și acoperiți cu feliile de ceapă, ridiche și ardei roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici]()
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici![Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)]()
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)![2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto]()
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto![Mandarine, Fiecare]()
Mandarine, Fiecare
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și AnnattoMandarine, Fiecare
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură GalbenăEchipamente
Ingrediente
1file![file de hamsie, tocat]()
file de hamsie, tocat170ardei habenero![ton, pe persoană, de preferință în ulei, dar am folosit în apă înainte într-un vârf de cuțit]()
ton, pe persoană, de preferință în ulei, dar am folosit în apă înainte într-un vârf de cuțit1parmezan ras![capere, tocate aproximativ]()
capere, tocate aproximativ2Crustă: firimituri de biscuiți graham![(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)]()
(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)1![(25-30 cm) căpșuni Fructe la metru]()
(25-30 cm) căpșuni Fructe la metru591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extra virgin de bună calitate]()
ulei de măsline extra virgin de bună calitate41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![pâine sau baghete franceze]()
pâine sau baghete franceze2Crustă: firimituri de biscuiți graham![ierburi tocate, orice combinație de arpagic, pătrunjel și tarhon]()
ierburi tocate, orice combinație de arpagic, pătrunjel și tarhon41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York2Crustă: firimituri de biscuiți graham![măsline, tocate mărunt. Eu folosesc Cerignola, deoarece acestea sunt preferatele mele, dar un nicose ar fi frumos, de asemenea]()
măsline, tocate mărunt. Eu folosesc Cerignola, deoarece acestea sunt preferatele mele, dar un nicose ar fi frumos, de asemenea41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![ridichea tăiată subțire]()
ridichea tăiată subțire41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![ceapa rosie feliata subtire]()
ceapa rosie feliata subtire41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![ardei roșu feliat subțire]()
ardei roșu feliat subțire41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți]()
Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți1parmezan ras![ceapă eșalotă cubulete]()
ceapă eșalotă cubulete2Crustă: firimituri de biscuiți graham![oțet de sherry]()
oțet de sherry2cp. legume (de exemplu, spanac)![cereale integrale dijon]()
cereale integrale dijon
file de hamsie, tocat170ardei habenero
ton, pe persoană, de preferință în ulei, dar am folosit în apă înainte într-un vârf de cuțit1parmezan ras
capere, tocate aproximativ2Crustă: firimituri de biscuiți graham.webp)
(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)1
(25-30 cm) căpșuni Fructe la metru591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extra virgin de bună calitate41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
pâine sau baghete franceze2Crustă: firimituri de biscuiți graham
ierburi tocate, orice combinație de arpagic, pătrunjel și tarhon41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimentefripturi de carne din New York2Crustă: firimituri de biscuiți graham
măsline, tocate mărunt. Eu folosesc Cerignola, deoarece acestea sunt preferatele mele, dar un nicose ar fi frumos, de asemenea41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
ridichea tăiată subțire41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
ceapa rosie feliata subtire41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
ardei roșu feliat subțire41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți1parmezan ras
ceapă eșalotă cubulete2Crustă: firimituri de biscuiți graham
oțet de sherry2cp. legume (de exemplu, spanac)
cereale integrale dijonDificultateExpert
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
DietaPescatarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Bălți de vrăjitoare topite
Grissini cu cartofi și parmezan
Fursecuri cu trei fructe
Cartofi dulci umpluți cu Streusel de pecan și bezea
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
De la Tanger la Marrakech Punctele fierbinți culinare din Maroc
De la Injera la Kitfo Tradițiile culinare din Etiopia
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
