Paella Ușoară

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete europene, așa că încercați Paellan ușor. Această rețetă servește 8. Acest fel principal are 411 calorii, 23g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $2.94 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de inimi de anghinare, scoici de mare, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi firele de șofran, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Șofran ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Paella ușoară, Paella Ușoară, și Paella Ușoară.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 191°.pulverizați două vase de copt din sticlă de 11x7 inci cu spray de gătit. Într-un castron mediu, aruncați creveții și scoicile cu 1 lingură de ulei și un vârf generos de fire de șofran; acoperiți și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Ceapă Tocată (2 Cepe)

În cuptorul olandez de 4 litri, încălziți 1 lingură de ulei rămas la foc mediu. Gatiti usturoiul si ceapa in ulei aproximativ 5 minute, amestecand frecvent, pana cand ceapa este crocanta. Se amestecă roșiile, anghinarea și cârnații. Gatiti 2 minute, amestecand frecvent. Se amestecă orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Întindeți jumătate din amestecul de orez uniform în fiecare vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Într-o cratiță de 2 litri, încălziți bulionul, boia de ardei și 1 linguriță de șofran până la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1-1/2 Cană Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se toarnă 2 căni de amestec de bulion uniform peste amestecul de orez în fiecare vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Acoperiți cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Coaceți 35 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Puneți creveți și scoici pe amestecul de orez în fiecare fel de mâncare. Acoperiți și coaceți 15 până la 20 de minute sau până când creveții sunt roz și scoicile sunt albe și opace.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se presara cu patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Nuci Pecan Tocate, Optional

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate inimi de anghinare, drenate, tocate grosier 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati nefiert 822pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

conserve fiecare) roșii tăiate cubulețe cu usturoi și ceapă, nedrenate 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

bulion de pui din carton (4 căni)8creveți și cu vene

Pătrunjel proaspăt tocat, dacă se dorește 6cuișoare

usturoi, tocat fin 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa medie, tocata 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 1pinch

Fire generoase de șofran 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

scoici de mare, fiecare tăiată în jumătate 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți mari nefierte, decojite, deveined 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cârnați de curcan afumat, tăiați în felii de 1/4 inch, felii tăiate în jumătate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Tempranillo, Albarino, Grenache

Spaniola funcționează foarte bine cu Tempranillo, Albarino și Grenache. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Va recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Abadia Retuerta Pago Negralada Tempranillo cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 123 de dolari pe sticlă.