Paella De Crab De Anghinare

Anghinare crab Paellan este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 449 calorii. Pentru $3.16 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână orez perlat, usturoi, bulion de pui degresat cu grăsimi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este solid. Încercați Paella de anghinare și fasole, Paella de foc cu cârnați portughezi, Crab și Escargot, și Anghinare fierbinte și baie de Crab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie rezistentă la cuptor de 14 inci lățime, de 2 până la 3 inci adâncime (sau tigaie de 5 până la 6 litri) la foc mediu, amestecați frecvent uleiul și orezul până când orezul este opac, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; amestecați des până când ceapa este moale, 5 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați vin, bulion și anghinare cu marinată. Se aduce la fierbere la foc mare, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)

Tri-tips, Tuns

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Acoperiți bine cu capac sau folie și coaceți într-un cuptor de 350 până când lichidul este absorbit, 20 până la 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Se amestecă pătrunjelul. Aranjați crabul și măslinele pe risotto. Condimentează după gust cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

8 (U-12) Creveți

Crabi

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Ingrediente

Porții:

227Nuci de orice fel (tocate)

Cupa decojite, fierte crab 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vin alb sec 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui degresat cu grăsime 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

dressing lamaie piper 340Nuci de orice fel (tocate)

borcane fiecare) anghinare marinate 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

măsline fără sâmburi, tocate, vindecate cu ulei 3(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pătrunjel tocat 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Piper 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei gras roșu tocat 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa rosie tocata 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

arborio alb sau orez perlat

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Hanna Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.