Pachetele de pui tarhon sunt un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 293 calorii. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 19 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de unt, morcovi, dovlecei de vară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. În general, această rețetă câștigă un awesome scor spoonacular de 85%. Rețete similare sunt Pachete de pui tarhon pentru două, Pachete de legume cu tarhon-baie de citrice, și Pachete de pui pentru două.
Instrucțiuni
1
Împărțiți fâșiile de pui și legumele între patru bucăți de folie rezistentă (aproximativ 18 in. pătrat). Se acoperă fiecare cu 1 lingură de unt, tarhon, sare și piper. Îndoiți folia și sigilați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
2
Grătiți, acoperit, la foc mediu timp de 15-20 de minute sau până când sucurile de pui devin limpezi și legumele sunt fragede.