Pachete De Pui-Prosciutto

Pachete De Pui-Prosciutto
Pui-Prosciutto pachete este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 184 calorii, 9g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă de la Toțiretetele au 52 de fani. Mergeți la magazin și ridicați piept la grătar și la grătar, sare, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 24%. Încercați Pachete Prosciutto, Pere Prosciutto Pachete, și Sparanghel Prosciutto pachete cu rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Așezați puiul pe placa de tăiere. Ținând cuțitul ascuțit orizontal la bord, tăiați un buzunar adânc de 3 inci pe lungime în partea groasă a fiecărui sân.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
CuțitCuțit
3
Așezați 2 frunze de busuioc pe fiecare felie de mozzarella, apoi presărați sare și piper. Umpleți fiecare buzunar de piept cu un pachet de brânză. Înfășurați 2 felii prosciutto în jurul fiecărui sân, ancorând cu scobitori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, ScurseCutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
ProsciuttoProsciutto
BrânzăBrânză
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
ScobitoriScobitori
4
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă rezistentă la cuptor peste mediu-înalt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CuptorCuptor
5
Adăugați puiul și gătiți aproximativ 3 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
6
Transferați puiul în tigaie la cuptor; coaceți 12 minute sau până când ați terminat (temperatura internă 170 grade F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista