Pachete de pește coapte cu pastă de pătrunjel chinezesc

Name: Pachete de pește coapte cu pastă de pătrunjel chinezesc
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 454 ardei habenero sulițe proaspete de sparanghel, tăiate în bucăți de 1 inch; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat sau bulion de pui (din cutie de 32 oz); 227 ardei habenero ridiche daikon, decojită, feliată subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 3 cuișoare usturoi, tăiat în jumătate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir ras; 1 ceapa verde, tăiată în bucăți de 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crenguțe proaspete de pătrunjel; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Nuci de pin, prăjite; 454 ardei habenero fileuri de cod, cambulă sau snapper roșu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 Dash sare, dacă se dorește

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pachetele de pește coapte cu pastă de pătrunjel chinezesc. Această rețetă face 4 porții cu 258 calorii, 28G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.41 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, frunze de coriandru, sare dash și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați Pachete De Pește Coapte Cu Broccoli Și Dovlecei, Pachete de pește la cuptor cu sos de lămâie-tahini, și Pește La Cuptor Cu Roșii Și Tomatillos În Pachete De Folie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 218°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Tăiați peștele în 4 bucăți de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tăiați foi de 4 (18x12 inci) din folie rezistentă. Împărțiți ridichea și sparanghelul în mod egal între și în centrul fiecărei foi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Presărați fiecare cu 1 lingură de sherry și 1/8 linguriță de sare. Sus cu pește. Aduceți 2 laturi ale foliei, astfel încât marginile să se întâlnească. Sigilați marginile, făcând o pliere strânsă de 1/2 inch; pliați din nou, permițând spațiu pentru circulația și expansiunea căldurii. Îndoiți alte părți pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Așezați pachetele pe foaia de cookie-uri ungreased.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți aproximativ 15 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Între timp, puneți toate ingredientele pastei de pătrunjel în blender. Capac; amestecați la viteză medie spre mare, oprind frecvent blenderul pentru a răzui părțile laterale, până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pentru a servi, tăiați X mare deasupra fiecărui pachet; pliați cu grijă folia înapoi pentru a permite aburului să scape. Puneți aproximativ 2 linguri de pastă de pătrunjel peste fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Se ornează cu nuci de pin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

sulițe proaspete de sparanghel, tăiate în bucăți de 1 inch 1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sherry uscat sau bulion de pui (din cutie de 32 oz)227ardei habenero

ridiche daikon, decojită, feliată subțire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 3cuișoare

usturoi, tăiat în jumătate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir ras 1

ceapa verde, tăiată în bucăți de 1 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 0cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de lămâie rasă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crenguțe proaspete de pătrunjel 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Nuci de pin, prăjite 454ardei habenero

fileuri de cod, cambulă sau snapper roșu 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1Dash

sare, dacă se dorește

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.