Pachete De Fasole Verde
Pachetele de fasole verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 343 calorii, 4G de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Dacă aveți la îndemână fasole, zahăr brun, concentrat de suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Pachete De Fasole Verde, Pachete De Fasole Verde, și Pachete De Fasole Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați fasolea într-o cratiță și acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Gatiti, neacoperit, timp de 3 minute; scurgere.
Așezați slănina pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptorul cu microunde la maxim timp de 45-60 de secunde sau până când marginile se ondulează. Înfășurați 5 fasole verde cu o jumătate de fâșie de slănină; fixați cu o scobitoare de lemn. Repet.
Așezați mănunchiurile într-un 1-qt uns. vas de copt. Într-o cratiță mică, combinați untul, zahărul brun și concentratul de suc de portocale. Gatiti si amestecati la foc mediu pana se topeste untul si se dizolva zaharul.
Se toarnă peste mănunchiuri.
Se coace, neacoperit, la 350, timp de 10 minute sau până când boabele sunt crocante-fragede, ungand o dată.