Ouă Lustruite

Ouă Lustruite
Ouăle lustruite ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 161 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 48 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de zahăr brun, ouă, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ouă scoțiene – ce ar putea bate ouăle fierte prăjite adânc atunci când sunt acoperite cu cârnați, Ouă de ginere: ouă fierte thailandeze prăjite în sos de Tamarind, și Cina in seara asta: ouă în Purgatoriu (ouă coapte în sos de roșii) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți ouăle într-o cratiță și acoperiți complet cu apă rece. Aduceți apa la fierbere timp de un minut. Acoperiți, scoateți de pe foc și lăsați ouăle să stea în apă fierbinte timp de 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Scoateți din apă fierbinte și răciți. Peel. Scorați spiralele în albul ouălor, de la vârfuri până la fund, folosind un cuțit ascuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
3
Într-o cratiță mică, încălziți uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Adăugați usturoiul și gătiți la foc mediu până începe să se rumenească. Se amestecă zahărul și sosul de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
UsturoiUsturoi
ZahărZahăr
5
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Puneți ouăle în sos și întoarceți-le pentru a acoperi. Când ouăle sunt frumoase și întunecate, iar sosul este gros și siropos, scoateți din sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
OuăOuă
7
Servi.
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista