Ouă De Prepeliță De Susan

Ouă De Prepeliță De Susan
Ouă de prepeliță de susan este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și vegetarian rețetă cu 8 porții. O porție conține 34 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în jur 25 de ore. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ouă de prepeliță, zahăr, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Epicurious. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Încercați Prepeliță la grătar cu sos de susan, Ouă de prepeliță Diavolite ale lui Nif, și Ouă De Prepeliță Murate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Acoperiți generos ouăle cu apă rece într-o cratiță mică și grea și aduceți doar la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se ia de pe foc și se lasă ouăle să stea, acoperite, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
3
Scurgeți apa, apoi treceți apă rece peste ouă, crăpând cojile de partea tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Sos A1)(recomandat: Sos A1)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Cojiți ouăle și reveniți la cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Adăugați apă (1/2 cană), sos de soia și zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
6
Fierbeti la foc mic, agitând tigaie ocazional, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat, aproximativ 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Se ia de pe foc și se amestecă uleiul de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
8
Se servește la temperatura camerei.
1
Ouăle de prepeliță de susan sunt cele mai bune în ziua în care sunt făcute, dar pot fi făcute cu 1 zi înainte și răcite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă De PrepelițăOuă De Prepeliță
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
DificultateExpert
Gata În25 hrs
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista