Ouă de creveți și crupe Benedict

Ouă de creveți și crupe Benedict ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,68 USD pe porție. O porție conține 347 calorii, 23g de proteine, și 18g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Un amestec de parmezan, făină, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Ouă încețoșate cu creveți și crupe, Ouă Benedict Ouă Deviled, și Ouă Benedict.

Instrucțiuni

Aduceți 5 căni de apă și sare la fiert într-o cratiță medie; se amestecă treptat în grâu. Gatiti la foc mediu 8 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Bateți în piper și brânză; lingură într - un vas de copt ușor uns de 11 x 7 inci. Acoperiți și răciți 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Scoateți capetele dure de sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Combinați sparanghelul și apa pentru a acoperi într-o cratiță. Aduceți la fierbere și gătiți 5 minute sau până când este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scurgeți și scufundați sparanghelul în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tăiați grăsimile în pătrate de 8 (3 - x 3-inch). Dragați ușor în făină. Topiți untul cu ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mic. Gătiți pătrate de grâu, în loturi, 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până devin aurii. Acoperiți fiecare pătrat cu sparanghel, ou pocat și sos cremos de creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ou Fiert

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Serviți imediat.

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sparanghel proaspăt 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 catei pe usturoi, tocati 8mari

ouă fierte 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras 8creveți și cu vene

Garnitură: parmezan proaspăt ras 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de gătit rapid nefierte 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)8creveți și cu vene

Sos Cremos De Creveți 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1Ceapa galbena medie, tocata

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.