Ouă Amestecate Picante Indiene

Rețeta de ouă amestecate picante indiene este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten, fără lactate și primal opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Această masă de dimineață are 195 calorii, 14g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, turmeric, roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Anda Bhurji (Ouă Amestecate Indiene Picante), Akoori-Ouă Amestecate Indiene, și Akoori (Omletă Indiană).

Ingrediente

Porții:

ardei iute, tocat mărunt (opțional)4

ouă, bătute 1cp. legume (de exemplu, spanac)

garam masala 4

catei de usturoi, tocati marunt 1cp. legume (de exemplu, spanac)

pentru asezonarea cărnii 1(vinete)

ceapă, tocată (sau 4 cepe de primăvară)2puțin dovlecel tocat

sare, dupa gust 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, albite și tocate 0cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indian în meniu? Încercați să împerecheați cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rossimbrox. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Un vin pe care l-ați putea încerca este Hofer Gruner Veltliner (1 litru). Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.