Ouă amestecate cu sparanghel

Name: Ouă amestecate cu sparanghel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero 8 uncii prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de înaltă calitate, tăiată cubulețe; 1 Oreos dublu umplut 2 catei pe usturoi, tocati; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil înlocuitor de ou (sau 10 ouă mari, bătute pentru a se amesteca cu 2 linguri de apă); 1 parmezan ras busuioc proaspăt tocat sau busuioc uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncie neufch brânză (cremă ușoară), tăiată în bucăți de 1/2 inch; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham parmezan ras; 6 creveți și cu vene Piper; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre sare de usturoi sau sare obișnuită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mozzarella mărunțită

Ouăle amestecate cu sparanghel sunt un fără gluten rețetă cu 6 porții. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 117 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de piper, parmezan, brânză mozzarella și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Ouă amestecate peste sparanghel, Ouă amestecate cu sparanghel, și Ouă Amestecate Cu Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie adâncă, de 10 până la 12 inci, antiaderentă la foc mare, aduceți la fierbere aproximativ 1 inch de apă. Între timp, fixați tulpina dură se termină sparanghelul și aruncați-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tăiați 2 până la 3 inci de pe partea superioară a fiecărei sulițe de sparanghel, apoi tăiați tulpinile rămase în diagonală în lungimi de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Adăugați sparanghelul în apă clocotită și gătiți până când abia se înmoaie când este străpuns, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Scurgere. Separați vârfurile de bucățile de tulpină.

Bateți înlocuitorul de ou, 1/4 linguriță sare de usturoi și busuioc pentru a amesteca. Puneți tigaia la foc mediu. Când este fierbinte, adăugați unt și rotiți pentru a acoperi tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați amestecul de ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Confiate Suplimentare

Se presară cu cuburi de brânză neufchatel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (225 G) De Topping Bătut COOL WHIP Lite®, Decongelat

Pe măsură ce amestecul de ouă se setează, folosiți o spatulă largă pentru a împinge ouăle fierte deoparte și lăsați lichidul nefiert să curgă în fundul tăvii. În timp ce amestecul de ouă este încă semilichid, adăugați bucăți de tulpină de sparanghel, mozzarella și parmezan. Continuați să împingeți amestecul din fundul tigaiei cu spatula până când se fixează ușor, aproximativ 5 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat