Ouă Amestecate Cu Somon Afumat, Sparanghel Și Brânză De Capră

Name: Ouă Amestecate Cu Somon Afumat, Sparanghel Și Brânză De Capră
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 ceapa sparanghel, fundul Lemnos îndepărtat, tocat în bucăți de 1; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 8 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lapte fără grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză proaspătă de capră mărunțită; 2 creveți și cu vene sare și piper negru după gust; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. somon afumat, tocat

Ouăle amestecate cu somon afumat, sparanghel și brânză de capră necesită în jur 13 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2. Această masă de dimineață are 462 calorii, 40g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.77 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare și piper, unt, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Tarte Flambe cu Creme Fraiche cu ierburi, Cheddar îmbătrânit, Vidalia caramelizată, slănină afumată dublă, ouă amestecate ușor și brânză de capră, Somon Afumat Omletă, și Somon Afumat Omletă pentru rețete similare.