Ouă Amestecate Cu Chorizo

Ouă Amestecate Cu Chorizo
Chorizo omletă este un fără gluten și fără lactate mâncare de dimineață. Această rețetă servește 4 și costă 1,29 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 468 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați chorizo ), garnitură: frunze de coriandru, ulei vegetal dacă utilizați chorizo și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Ouă amestecate cu Chorizo, Ouă Amestecate Cu Chorizo, și Chorizo Omletă Tacos Mic Dejun.

Instrucțiuni

1
Dacă folosiți chorizo spaniol, tocați mărunt, apoi gătiți în ulei într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc moderat, amestecând, până se rumenesc, 4 până la 5 minute. Dacă utilizați Chorizo Mexican, scoateți din carcase și gătiți (fără ulei) în tigaie, amestecând și rupând carnea, până când clocotește și se separă complet, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
CarneCarne
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Bateți ouăle împreună într-un castron și amestecați în chorizo. Gatiti, amestecand, pana cand ouale sunt amestecate si doar setati, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Serviți imediat.
4
* Disponibil la piețele Latino.

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista