Ou într-o gaură
Oul într-o gaură este un fără lactate rețetă cu 1 porție. Această garnitură are 193 calorii, 8g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână grăsime de slănină, sare și piper măcinat, ou și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Ou în gaură, Hot Dog în gaură, și Ou în gaură.
Instrucțiuni
Topiți grăsimea de slănină într-o tigaie antiaderentă la foc mic.
Tăiați o gaură de 1 1/2 până la 2 inci din Centrul feliei de pâine; așezați-vă în tigaia fierbinte. Când partea orientată în jos este ușor prăjită, aproximativ 2 minute, răsturnați și spargeți oul în gaură; se condimentează cu sare și piper. Continuați să gătiți până când oul este gătit și mai ales ferm. Întoarceți din nou și gătiți încă 1 minut pentru a asigura coacerea pe ambele părți.