Ou mayo & năsturel role
Reteta ou Mayo & Nasturel role pot fi făcute în aproximativ 30 de minute. Această rețetă face 10 porții cu 459 calorii, 14g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food necesită ouă, năsturel, maioneză și rulouri. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare este destul de rău. Prăjituri de pește Kipper cu maioneză de năsturel, Sandvișuri de miel rămase cu maioneză tapenadă, Năsturel și brânză Caciocavallo, și Rulouri de ouă Kolkatan – cum se fac rulouri sau împachetări de ouă în stil Kolkata sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Se fierb ouăle tari timp de 10 minute, apoi se scurg și se răcesc sub apă rece timp de 5 minute. Se curăță, se toacă aproximativ și se pune într-un castron.
Tăiați grosolan năsturelul și amestecați-l în ouă cu puțină sare și piper și maioneză. Împărțiți umplutura între rulouri.