Orzo cremos cu lămâie-piper cu salată de pui și smochine

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Orzo cremos cu lămâie-piper cu salată de pui și smochine. Pentru $ 4.27 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 599 calorii. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, suc de lămâie, ierburi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ierburi proaspete ar putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Cremă De Lavandă Cu Afine ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Cremă de lămâie-piper Orzo cu pui la grătar, Pui cu piper de lămâie cu Orzo, și Cremă prăjită roșii ardei roșu și supă Orzo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună iaurtul, 2 lingurițe de ulei, usturoiul, sucul de lămâie și 1/2 linguriță fiecare sare și piper într-un bol mediu până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Aduceți o oală cu apă la fiert și preîncălziți un grătar exterior sau interior la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Frecați coapsele de pui cu restul de 1 linguriță de ulei și presărați cu 1/4 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper. Grătați până când sunt marcate frumos și fierte, 10 până la 12 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați pe o placă de tăiere la lăsați să stea cel puțin 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Adăugați orzo-ul în apa clocotită și gătiți conform instrucțiunilor pachetului pentru al dente, amestecând mazărea în ultimul minut de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Scurgeți orzo-ul și mazărea, rezervând 1 cană de lichid de gătit. Amestecați orzo-ul și mazărea în amestecul de iaurt, împreună cu jumătate din brânza de capră, 3 linguri de ierburi și cel puțin trei sferturi din lichidul de gătit rezervat, până când sunt bine combinate. Împărțiți uniform între patru plăci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Feliați subțire puiul și aranjați deasupra orzo-ului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Se presară cu coaja de lămâie și restul de 1 lingură de ierburi proaspete. Aruncați salata verde, smochinele și vinaigreta împreună, împărțiți uniform între patru farfurii mici de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii