Orzo Bătut
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Orzo bătut. O porție conține 170 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ulei de măsline, sare, paste orzo și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Suc De Fructe Bătut Orzo, Pilaf Orzo Bătut, și Maioneză Bătută pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti orzo conform instructiunilor pachetului. Între timp, într-o tigaie mare, sotati usturoiul în ulei și unt timp de 2 minute.
Scurgeți orzo și adăugați în tigaie.
Se presară sare și piper; aruncați pentru a acoperi.