Orz și varză de Bruxelles

Name: Orz și varză de Bruxelles
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Varză de Bruxelles, mărunțită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză parmezană mărunțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz de gătit rapid nefiert; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 4 Bucăți de caramele Heath Bar nuci tocate prăjite

Orzul și varza de Bruxelles ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 118 calorii. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de orz de gătit rapid, ceapă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 36 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Varză De Bruxelles Prăjită Și Afine Cu Orz, Orz Cu Varză De Bruxelles, Spanac Și Edamame, și Varză de Bruxelles Baaji (varză de Bruxelles condimentată indiană) pentru rețete similare.